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  webinrete
- 30 Gen 12
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- Benessere | In forma davanti alla tv!
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- Sport allenamento, fitness
  webinrete
- 28 Gen 12
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- webinrete: Su, su…non buttatevi giù! Avete fatto tardi a lavoro anche stasera e avete saltato la palestra? La stanchezza del fine settimana vi ha incollato sul divano? Bene, non pensateci ...più e recuperate il tempo perduto con una serie di esercizi da fare durante il lavoro o,

- Il Kung Fu Shaolin e l'allenamento estremo delle Uova d' Acciaio - VIDEO
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  Elena123
- 12 Gen 12
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- Elena123: Quando si parla di Kung Fu alla maggior parte delle persone vengono in mente i film di Bruce Lee o le esibizioni dei monaci del tempio di Shaolin. Per la verità esistono moltissim...i stili e, quindi, moltissime scuole di Kung Fu, ma bisogna riconoscere che sia Bruce Lee sia i monaci di Shaolin, per quanto in modo estremamente diverso tra loro, hanno contribuito enormemente a far conoscere al grande pubblico almeno qualche aspetto della marzialità... CLICCA SUL TITOLO PER LEGGERE TUTTO

- Mattino o Sera? Quando è meglio fare sport
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- Sport allenamento
  webinrete
- 09 Gen 12
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- webinrete: Un match sportivo, un allenamento "brucia grassi", una seduta di tonificazione o un training di coordinazione. Per migliorare i risultati, a volte basta scegliere il momento giusto

- VOLLEYCONCEPT.EU: Allenamento di pallavolo completamente sviluppato e animato
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- 06 Gen 12
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- webinrete: Siete alla ricerca di allenamenti pronti per l'impiego? Siete allenatore, insegnante o semplicemente appassionato di pallavolo? Volete utilizzare le tattiche di (alto) livello dura...nte i vostri allenamenti?

- Jorge Lorenzo ha deciso di reagire
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  Techpassionpr20
- 21 Dic 11
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- Techpassionpr20: Jorge Lorenzo è uno dei massimi talenti del motociclismo, campione del mondo 2 volte nella classe 250 e nella stagione passata nella classe regina del motociclismo, la MotoGP, ma ...come molti altri sportivi di successo, le vicissitudini della sua vita personale hanno rischiato di vanificare il suo talento indiscusso. Da ragazzino ha dovuto subire il trauma della separazione coi genitori, aspetto che lo ha reso diffidente verso il mondo esterno. In seguito, coi primi successi sportivi...

- Powerade ION4, lo sports drink con una formula nuova che sarà usato da un'elite di atleti per prepararsi per i Giochi Olimpici di Londra 2012
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- Sport allenamento, powerade ion4, sali minerali, video
  xomarex
- 09 Dic 11
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- xomarex: Powerade ION4, sviluppato da scienziati dello sport, idrata meglio dell’acqua e aiuta a ridare energia per aiutare a dare il massimo più a lungo; contiene liquidi e quattro dei ...minerali (sodio, potassio, magnesio, calcio) che si perdono sudando per consentire un’idratazione efficace e una combinazione di carboidrati per ridare rapidamente l’energia che il corpo perde durante l’esercizio.

- Allenamento da sesso
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  lamatiello
- 25 Nov 11
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- lamatiello: Quando sentiamo la parola allenamento pensiamo subito alla palestra. Sudore, tuta, scarpe da ginnastica, fatica. Ma se si parla di sex training le cose cambiano. Non stiamo infatti... parlando di uno degli ultimi corsi di moda per ritrovare la forma fisica, ma di piccoli esercizi che promettono miracoli a letto, una sorta di fitness che invece di combattere la cellulite favorisce l’orgasmo....

- Il bodybuilding "alternativo" (parte 2)
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  extrabyte
- 17 Nov 11
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- extrabyte: Per anni, nel body building, Ã¨ stata l'era del doping; gli steroidi trionfavano sul buon senso. I tempi di performance e di recupero erano cosÃ¬ dilatati che per decenni si Ã...¨ creduto che le grandi masse muscolari fossero possibili solo con tremendi allenamenti giornalieri, magari di due o tre ore. Ma dopo circa otto anni di studi e ricerche, effettuate su soggetti âNaturalâ, [...]

- Allenamento stile home gym
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  extrabyte
- 25 Ott 11
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- extrabyte: In questo post proponiamo una scheda di allenamento per chi si allena a casa e non ha la possibilitÃ (o la voglia) di andare in palestra. Immaginiamo di avere il minimo indispe...nsabile: panca multi-uso, bilancieri, manubri, parallele. Domanda: Ã¨ possibile allenarsi seriamente? Certo che si. Ok, l'ideale Ã¨ allenarsi variando costantemente l'angolazione di sforzo...

- I consigli di asics running: l'allenamento invernale ~ sporting.village
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- 19 Ott 11
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- webinrete: Le serate buie e le mattine umide possono disincentivare la corsa nel periodo invernale. Ma adottare l'approccio giusto verso il running invernale può aiutarti a sfidare il maltem...po e ad attenerti al tuo programma di corsa.

- Ecco come riprendere l'allenamento (parte 2)
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- Salute bodybuilding, allenamento
  extrabyte
- 30 Set 11
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- extrabyte: Dopo la pausa estiva si ritorna in palestra. Ricominciare non Ã¨ per niente facile, e molti a rimandare continuamente l'iscrizione, magari arrivando a fine anno :) . Basta un pÃ...² di forza di volontÃ per vincere la pigrizia. C'Ã¨ poi chi, all'opposto, tenta di ricominciare alla grande per poi ritrovarsi carico di dolori la mattina seguente. Bisogna invece ricordarsi che l'organismo ha i suoi tempi fisiologici per cui Ã¨ necessario iniziare a piccoli passi.

- Ecco come riprendere l'allenamento
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- Sport bodybuilding, allenamento
  extrabyte
- 26 Set 11
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- Reidratarsi dopo l'allenamento? "E' meglio la birra dell'acqua"
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- 22 Set 11
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- webinrete: Secondo una ricerca guidata da Manuel Garzon (università di Granada), che ha tenuto sotto controllo 25 sportivi, per reidratarsi dopo una partita di tennis o di calcio sono meglio... gli zuccheri, i sali e le bollicine contenuti nella birra

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- 20 Lug 11
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- Roma, arriva Luis Enrique: domani primo allenamento
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- Cartellinorosso: http://www.romatoday.it/sport/roma-luis-enrique-primo-allenamento.html

- Cosa mangiare prima di un allenamento in palestra?
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- 05 Lug 11
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- rwriter: Chi si allena in palestra con impegno e costanza deve curare con rigore l'alimentazione, prestando molta attenzione ai cibi da assumere prima dell'allenamento. E' consigliabile op...tare per degli alimenti in grado di essere assimilati in maniera rapida ed allo stesso tempo di garantire un apporto di energia importante, come ad esempio gli zuccheri. E' preferibile in ogni caso far passare almeno 2 ore dall'ultimo pasto all'allenamento, anche che si tratti di un semplice spuntino.

- Dopo l'allenamento latte e cioccolato migliora le performance
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- Sport salute, allenamento, cibo, bevande
  webinrete
- 28 Giu 11
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- webinrete: Professionisti o meno, per tutti gli sportivi bere latte e cioccolato è la strategia ideale sia per recuperare le forze dopo l'attività fisica, sia per migliorare le proprie pres...tazioni. Ne dà notizia il Journal of Strength and Conditioning Research, che ha pubblicato uno