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Categoria Salute
extrabyte 18 Mar 10 @ 21:09
Tag: ingrassare, metabolismoSe non puoi fare e meno di spizzicare tra i pasti, e' una fortuna! Si, sembrera' strano, ma e' una fortuna perche' maniene vivo il metabolismo. Ma attenzione a cosa si mangia.
E' necessario seguire una serie di regole fornite da esperti nutrizionisti. La piu' ovvia consiste nello spizzicare quando si ha veramente fame. Incidentalmente, molte persone hanno l'abitudine di spizzicare per vincere la noia. La regola piu' importante consiste invece nel sapere scegliere il gruppo di alimenti.
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