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Categoria Salute
simonecarozza 21 Apr 10 @ 10:10
Tag: allenamento, bruciare grassi, interval training, fare fiato“Ma riuscirò ad aumentare il fiato in 3 settimane, correvo già 45 minuti per 3 volte a settimana !?” Mi aveva chiesto Beppe. Gli risposi che di fiato ne avrebbe sviluppato una caterba… ed in più avrebbe perso peso. Lunedì è cominciata la 3a settimana di allenamento e Beppe ha perso 1 Kg nelle prime due settimane, passando da 75,5 Kg a 74,5 Kg di peso…
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