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Categoria Salute
simonecarozza 14 Ago 09 @ 21:19
Tag: massa muscolare, alimentazione, proteine, estateSai già che le proteine sono i mattoni dei tuoi muscoli. Non tutte le fonti di proteine sono uguali, tuttavia. Oltre a contenere proteine di alta qualità, i seguenti 5 alimenti sono fonte di altri nutrienti, ognuno dei quali contribuirà a sostenere l’aumento di massa muscolare.
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