http://ziczac.it/a/Le ultime notizie segnalate su ZicZac per il tag metabolismo!ithttp://ziczac.it/a/leggi/5dffb9731ae3c76bafda1cfd5098c44c/BellaMilano
Anche tisane e integratori naturali sono in grado di dare una sferzata al metabolismo. Puoi trovarli in erboristeria, in farmacia e in parafarmacia. In genere le erbe non danno problemi, ma se si soffre di particolari patologie e si assumono farmaci, oppure durante gravidanza e allattamento è opportuno consultare il medico. Perché ci sia effetto è opportuno che sia seguito un ciclo di almeno 20 giorni, si possono fare anche più...

Dettagli e commenti su ZicZac: "Sveglia il tuo metabolismo: tisane e integratori | Bellamilano.it - Gossip News Città di Milano"
Fonte: bellamilano.it]]>http://ziczac.it/a/leggi/5dffb9731ae3c76bafda1cfd5098c44c/Thu, 12 Jan 2012 13:02:05 +0100http://ziczac.it/a/leggi/75eed9ac387ce8a768e954b091a37614/extrabyte
A dicembre semi, tuberi e radici sono i protagonoisti della tavola: questi vegetali "sotteranei" sono una miniera di sali energetici che tonificano tutte le attività metaboliche. Aggiungili ai contorni e alle insalate, utilizzandoli a crudo oppure cotti: scegli carote e scorzonera lessate a rondelle, semi di lino, sesamo e girasole, rape, cotte al vapore e le barbabietole.

Dettagli e commenti su ZicZac: "» Dicembre: prodotti e ricette di stagione"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/75eed9ac387ce8a768e954b091a37614/Fri, 09 Dec 2011 15:56:06 +0100http://ziczac.it/a/leggi/457f5c8388d667864449f046d1c8aa1f/extrabyte
Un piatto fonte di proteine nobili e di sostanze che stimolano il metabolismo e che contribuiscono a proteggere l'organismo dalle intolleranze alimentari. L'apporto calorico è di circa 255 calorie, quindi risparmi almeno 150 kcal a porzione rispetto alla ricetta tradizionale che prevede l'uso di panna da cucina. Il tempo di preparazione e' di circa 10 minuti.

Dettagli e commenti su ZicZac: "» Pollo allo zenzero brucia calorie"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/457f5c8388d667864449f046d1c8aa1f/Mon, 05 Dec 2011 18:38:36 +0100http://ziczac.it/a/leggi/e3a57a60729ac2ed779fe703da128db1/extrabyte
Ecco finalmente la formula esatta per attivare la tirodie e perdere peso mangiando: una colazione abbondante, non saltare i pasti e scelgiere gli alimenti adatti. Questo è il segreto per avere un metabolismo attivo a tutte le età!

Dettagli e commenti su ZicZac: "Perdi peso mangiando"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/e3a57a60729ac2ed779fe703da128db1/Fri, 18 Nov 2011 17:21:22 +0100http://ziczac.it/a/leggi/a4170913f784f09b29a01f6d55c6b93d/extrabyte
Il metabolismo è l'insieme dei processi chimico-fisici che trasformano il cibo in energia. Se il metabolismo rallenta, per le cause più varie, i chili si accumulano e diventa più difficile eliminarli. Ma con le erbe e la dieta giusta ci si rimodella senza fatica. Vediamo come.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Come "bruciare" di più"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/a4170913f784f09b29a01f6d55c6b93d/Thu, 17 Nov 2011 17:48:40 +0100http://ziczac.it/a/leggi/c5c53a873716a5f33dcd5fa1b390de06/extrabyte
Una buona digestione è il segreto per manteneersi in linea, prevenire i gonfiori addominali, attivare il metabolismo e perdere peso senza fatica. Inoltre, se digerisci bene eviti anche la sonnolenza postprandiale e i problemi di alitosi. Vediamo come.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Chi digerisce, dimagrisce"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/c5c53a873716a5f33dcd5fa1b390de06/Mon, 14 Nov 2011 14:30:17 +0100http://ziczac.it/a/leggi/d581e823f2752b49140106e262014891/extrabyte
Riattiva la tiroide. Questa ghiandola governa la velocità e l'efficacia del metabolismo: se ne regolarizzi le funzioni, ti libei da gonfiore addominale, ritenzione idrica, cellulite e fame nervosa. E con un programma alimentare ad hoc, è possibile perdere ben 2 chili in soli 7 giorni!

Dettagli e commenti su ZicZac: "Ecco perchè il metabolismo frena (parte 2)"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/d581e823f2752b49140106e262014891/Thu, 13 Oct 2011 21:21:20 +0100http://ziczac.it/a/leggi/6050a7ef4a17562746ab7c7bf61b98f3/extrabyte
Riattiva la tiroide. Questa ghiandola governa la velocità e l'efficacia del metabolismo: se ne regolarizzi le funzioni, ti libei da gonfiore addominale, ritenzione idrica, cellulite e fame nervosa. E con un programma alimentare ad hoc, è possibile perdere ben 2 chili in soli 7 giorni!

Dettagli e commenti su ZicZac: "Ecco perchè il metabolismo frena"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/6050a7ef4a17562746ab7c7bf61b98f3/Thu, 13 Oct 2011 16:12:02 +0100http://ziczac.it/a/leggi/50ccdb2c8c9fa7607771e7a44f7fbe91/extrabyte
Le proteine, anche quelle vegetali, hanno un effetto notevole sul dispendio calorico, perchè l'organismo è costretto a utilizzare un'elevata quantità di energia per assorbirle e metabolizzarle. Vale a dire su 100 kcal fornite dalle proteine, solo 70-75 vanno a pesare sul bilancio energetico; le altre 25-30 vengono immediatamente "bruciate" dal nostro corpo (è un pò come se non le mangiassimo).

Dettagli e commenti su ZicZac: "Quando si brucia mangiando"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/50ccdb2c8c9fa7607771e7a44f7fbe91/Wed, 10 Aug 2011 09:47:59 +0100http://ziczac.it/a/leggi/27c581c27c8dd3bea0b775827ac66e45/extrabyte
Il pesce di mare è un alimento ricco di iodio e proteine nobili salva linea. Per attivare una sinergia si può utilizzare il peperoncino. La capsaicina ivi presente fa salire la temperatura corporea (effetto termogenico), accelera il metabolismo, brucia i grassi e stimola il dispendio energetico. Ne basta una presa sui cibi già cotti.

Dettagli e commenti su ZicZac: "» Ecco come attivare la tiroide"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/27c581c27c8dd3bea0b775827ac66e45/Mon, 08 Aug 2011 15:47:03 +0100http://ziczac.it/a/leggi/bf5ec5b300a847425e4b3fe427a2cd1f/extrabyte
Basta con i conteggi calorici, con la bilancia e i sacrifici. I trucchi più efficaci anti sovrappeso li scopri in quest'articolo, in cui vediamo innanzitutto come "calcolare" la velocità del proprio metabolismo (in soldoni, un metabolismo lento significa ingrassare facilmente).

Dettagli e commenti su ZicZac: "Ecco come riattivare il metabolismo"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/bf5ec5b300a847425e4b3fe427a2cd1f/Thu, 04 Aug 2011 15:46:08 +0100http://ziczac.it/a/leggi/0f0ddf52a60ce7f5b26d7783f6cf6436/extrabyte
Il tè verde è una bevanda gradevole che contiene polifenoli antietà che ti fanno assorbire meno grassi e dimagrire, basta sapere quando assumerla. (Il tè - soprattutto quello verde - stimola il metabolismo e il consumo dei grassi da parte del corpo, risultando quindi molto utile per chi vuole diamgrire).

Dettagli e commenti su ZicZac: "Consente di bruciare più calorie"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/0f0ddf52a60ce7f5b26d7783f6cf6436/Sat, 16 Jul 2011 10:08:02 +0100http://ziczac.it/a/leggi/22887c3702d7618f85f4db6159e6bffd/extrabyte
Avrete probabilmente letto da qualche parte che le donne hanno dei tassi metabolici a riposo più bassi rispetto a quelli degli uomini. La spiegazione che ne viene solitamente data è che le donne hanno meno massa magra rispetto agli uomini. Si pensa che la massa magra, costituita principalmente da muscoli, debba bruciare, a riposo, un numero maggiore di calorie, e questo giustificherebbe il metabolismo più alto, tipico dell'uomo.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Ecco perchè le donne bruciano di meno"
Fonte: personaltrainer-online.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/22887c3702d7618f85f4db6159e6bffd/Sun, 26 Jun 2011 17:39:57 +0100http://ziczac.it/a/leggi/4e739af3fe78d0b7c0c8a6f1a803e7be/extrabyte
Uno snack che aiuta a produrre serotonia e, al tempo stesso, permette di bruciare più calorie. Ideale per chi desidera stimolare il metabolismo. L'apporto calorico è di circa 90 calorie, quindi risparmi almeno 100 kcal a porzione rispetto alla ricetta tradizionale che prevede l'uso di piu' olio. Il tempo di preparazione e' di circa 10 minuti.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Insalata piccante anti fame nervosa"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/4e739af3fe78d0b7c0c8a6f1a803e7be/Sat, 25 Jun 2011 09:48:41 +0100http://ziczac.it/a/leggi/6d17a87d0c9dbbf4c2c809865f674265/extrabyte
I principali nemici del peso forma agiscono in maniera subdola rallentando il metabolismo, dando così origine a quei fastidiosi e inestetici depositi adiposi, dannosi anche per la salute. Ma se li eviti non ingrassi. Scopriamo ora leggendo questo post...

Dettagli e commenti su ZicZac: "I nostri principali nemici (parte 2)"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/6d17a87d0c9dbbf4c2c809865f674265/Fri, 24 Jun 2011 21:28:04 +0100http://ziczac.it/a/leggi/1aedbea73e3191177b8f3842ded693c3/extrabyte
Fare buone scelte e mantenerti in linea non è difficile, ma devi conoscere i tuoi alleati e sapere come utilizzarli. Ecco un riassunto schematico che ti può aiutare... (Ricordiamo che l'eccesso di zuccheri nella dieta provoca il blocco del metabolismo. Evitare questa condizione è semplice: basta seguire i suggerimenti del nostro post).

Dettagli e commenti su ZicZac: "E non riprenderai più i chili smaltiti"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/1aedbea73e3191177b8f3842ded693c3/Fri, 24 Jun 2011 09:32:32 +0100http://ziczac.it/a/leggi/ec707080d6e984e888be5a95a6ee499d/AlessioG
Oggi voglio darti alcuni brevi consigli su come rivitalizzare il metabolismo, partendo dal fatto che l'impatto maggiore ce l'ha l'attività fisica, quindi fare sport ad ogni livello, non può che far bene al tuo metabolismo e accelerarlo. Ma vediamo che altro può aiutarti...

Dettagli e commenti su ZicZac: "6 consigli pratici per accelerare il metabolismo"
Fonte: ilpesoperfetto.com]]>http://ziczac.it/a/leggi/ec707080d6e984e888be5a95a6ee499d/Wed, 15 Jun 2011 09:29:50 +0100http://ziczac.it/a/leggi/dbc80cd6a5a811a543eb60ab10b6351d/extrabyte
Alcuni piccoli fattori possono fare una grande differenza nella misura del vostro punto vita. L'ideale è associare una dieta ipocalorica ad una regolare attività fisica. Infatti, solo in questo modo è possibile mantenere attivo il metabolismo che inevitabilmente tende a rallentare quando si diminuiscono le calorie.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Perchè non riesco a dimagrire?"
Fonte: personaltrainer-online.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/dbc80cd6a5a811a543eb60ab10b6351d/Thu, 02 Jun 2011 10:16:28 +0100http://ziczac.it/a/leggi/91b36fe8fa8a178cf83136b1d65c9e60/extrabyte
Digerire bene significa prevenire i gonfiori addominali, avere un metabolismo più attivo e dimagrire più velocemente, ma anche evitare la sonnolenza dopo i pasti e l'alitosi. Paradossalmente, rendere troppo "delicata" la dieta quotidiana potrebbe anche aggravare i sintomi.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Chi digerisce dimagrisce (parte 3)"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/91b36fe8fa8a178cf83136b1d65c9e60/Tue, 10 May 2011 14:33:11 +0100http://ziczac.it/a/leggi/01b8a21fbc26649d9104367bf3401cb9/extrabyte
Digerire bene significa prevenire i gonfiori addominali, avere un metabolismo più attivo e dimagrire più velocemente, ma anche evitare la sonnolenza dopo i pasti e l'alitosi. Paradossalmente, rendere troppo "delicata" la dieta quotidiana potrebbe anche aggravare i sintomi.

Dettagli e commenti su ZicZac: "Chi digerisce dimagrisce (parte 2)"
Fonte: integratori-dietetici.net]]>http://ziczac.it/a/leggi/01b8a21fbc26649d9104367bf3401cb9/Tue, 10 May 2011 10:06:35 +0100